Am 18.Juni fand unter Leitung von Triathlon-Profi Marc Unger ein Workshop der Triathletenschmiede Werratal. e.V. statt. Marc Unger ist zusätzlich studierter Sportwissenschaftler, Sporttherapeut und Trainer. Er hat unter anderem bereits bei der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii teilgenommen sowie eine Bestzeit von unter acht Stunden auf die Ironman-Distanz vorzuweisen.
Nach der Begrüßung durch das Vorstandsmitglied Uwe Sandrock, ging es für die sechs Teilnehmer im Alter zwischen 17 und 57 Jahren los. Auf dem Programm standen neben Theorie, Athletik, Technik, Mobility sowie eine Laufeinheit mit Lauf-ABC und Laufanalyse. Danach gab es eine ausgiebige Schwimmeinheit mit vielen Übungen und abschließender, persönlicher Technikanalyse für jeden Einzelnen.
Alle Teilnehmer waren zum Abschluss des sehr abwechslungsreichen und sonnigen Tages genauso geschafft wie begeistert. Nach der finalen Zusammenfassung und Fragerunde waren sich alle einig, dass sie jede Menge Anregungen und Erkenntnisse mitnehmen konnten und der Workshop nach Vertiefung bzw. Fortsetzung schreit.
Unser herzlicher Dank geht an Marc Unger sowie an das freundliche Team des Fritz-Kunze-Bads in Heringen, das uns perfekte Rahmenbedingungen geboten hat.
Sabine Gundel, Uwe Sandrock, Jürgen Gundel, Sophia Tometzki, Anna Keller, Marc Unger, Katrin Steinhäuser, Rene Steinhäuser
